性行为在漫长的人类发展历史中,一直扮演着非常重要的角色,性福也是伴随一生的大事.总的来说,和谐性爱具有六大好处,每一个都应得到重视.

　　1、孕育健康后代.美国一系列研究显示,夫妻性和谐,能孕育出更健康的子女,而且还能在潜移默化中培养子女对婚姻的良好认识,降低其犯罪、出现心理疾患等方面问题的几率.

　　2、提升情绪.长期两地分居,或丧偶、离异多年者易失眠、食欲不振、性格孤僻、发无名火,这都是性压抑的表现.在性爱过程中,人体会释放一种内啡呔.这是一种天然的镇静、镇痛剂,会给神经系统创造轻松、无虑的内环境,减少焦虑、抑郁等.

　　3、促进健康.有证据显示,婚姻美满者较单身和离婚者更长寿.因此长寿往往与美满婚姻、和谐性爱密切相关.规律