摘要:怎么提高性能力？所以，尽量多走路，少开车关注血管的健康因为只有血管足够健康，才能保证血液流入阴茎，保证勃起不受到影响不要停止工作要想保持健康的状态，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做因为无所事事的状态会阻止脑力活动，其结果是幽默感消失、记忆力减退，甚至会脾气变坏。。。。。。

　　怎么提高性能力？开车时间要有限制一天开车时间不应多于1.5—2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康

　　怎么提高性能力？所以，尽量多走路，少开车关注血管的健康因为只有血管足够健康，才能保证血液流入阴茎，保证勃起不受到影响不要停止工作要想保持健康的状态，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做因为无所事事的状态会阻止脑力活动，其结果是幽默感消失、记忆力减退，甚至会脾气变坏

　　要知道，在两性交往中，反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢停止工作不是享福，只会使人提早衰老，变得老弱不堪早晨多喝粥，晚上少喝酒将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材每天吃把坚果每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果羊肉串和各种烤肉尽量少吃，可以喝少量的优质葡萄酒对男人来说，良好的性能力是男子汉气概的重要体现要想让自己的性能力保持健康状态，获得女人的青睐，男人必须从细节入手，养成良好的生活习惯今天就让爱结两性的小编为大家盘点一下：做到以下10点，有助于保持男性体内雄性激素的数量，小细节决定‘大’能力，细数生活细节对‘性能力’的影响！

　　注意身上的汗味及皮肤炎症再帅气的男人如果一身臭汗也会让人不敢靠近，经常洗澡，及时发现并治疗湿疹、粉刺等皮肤问题，保持皮肤清洁与健康每周最好吃一次海产品尤其是贝类产品，有助于男性性健康，如果一周内能吃上150—200克贝类产品，雄性激素便会得到补充。。。。