摘要:前戏，不仅仅是生理的刺激，顾名思义，前戏就是游戏相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是造爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。

　　前戏，不仅仅是生理的刺激，顾名思义，前戏就是游戏相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是造爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。

　　重要的是爱侣间在准备造爱时，双方在思想上已进入状态简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下，这一切都可令二人间随即建立起信任，让他们在片刻间融化在一起这教我们明白为何吃饭、跳舞、谈笑和散步等约会是如此的流行但要奉劝各位男士，由于男性的高潮来得比女性快，你们需给点时间，为女性制造性爱的亲密感觉，要知道令双方都能享受性爱是很重要的所以，千万别企图试探你女友的耐性，做爱前请花点时间在前戏上，跟她多培养惑情情绪上的前戏性爱前，无论任何一方都必需在情绪上作好准备。前戏要怎么做呢？

　　但对某些人来说，在工作上渡过了辛苦的一天后，已提不起劲去想性事，这是因为他们无法把自己从白天发生的事情抽离，更遑论把注意力集中在跟爱侣亲热之事你可帮助你的爱侣从白天的压力中抽离，与他／她谈一天里的事，为他／她擦擦背、按摩一下，或是坐在一起阅读、听音乐或是看电视重点其实在于以一种帮助建立互信及亲密关系的方式，与你的爱侣共渡共处的时间这理应可令你们放松自己，制造美好性爱所需的元素。前戏要做多久？

　　生理上的前戏这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度，这对女性而言是很重要的，因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液，让阴茎容易进入时计表：男五分，女十五分男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮，有时甚至更快──在这问题上，保持阴茎勃起，延迟高潮是需要讲求专注和技巧的。

　　前戏应该怎么做？对女性而言，则需要十五分钟左右才能达到高潮结果，每每在高潮过后，男性就满意地离开（或是倒头入睡），女性则因此而感到非常失望，甚至感觉受骗为确保女性的需要能在一段健康的关系中得到满足，男性须切记给予他们的伴侣足够的关注和时间，使双方都得以享受性爱。