俗话说“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，其实是前列腺增生的表现之一。夜间尿失禁夜间睡觉时尿液不受控制地自己流出来，严重者大白天时也会有这种现象发生。排尿疼痛与尿急膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛尿急的现象。

　　前列腺增生需早防早治

　　前列腺增生是中老年男性的常见病，主要表现为尿频、尿不尽、夜尿增多、排尿困难，严重时出现尿潴留，对生活与健康带来严重影响。专家指出，治疗前列腺增生时机很重要，如果能在前列腺增生早期就能发现的话，治疗起来就会更加有效。

　　排尿中断前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈信号。

　　前列腺增生的日常保健

　　中医理论认为，男性前列腺及生殖器是肝经循行的部位，肝经气血调畅与否对前列腺增生症有着重要影响。因此也要针对前列腺增生症进行保健和调护，可以对前列腺增生症的治疗起到良好的效果。

　　除积极进行治疗外，良好的起居和饮食调理对前列腺增生患者的康复也起着重要的作用。北京曙光医院专家指出，前列腺增生症患者在生活中要注意：

　　1、饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。不能因尿频而减少饮水量，也不能忍尿不排，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。

　　2、不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多实用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。多吃一点种子类食物，如南瓜子、葵花子等。

　　3、注意保持心情舒畅，积极参加有益于身心健康的体育活动。