现代社会，压力越来越大，也导致了很多女性越来越不性福，减压可获更多“性福”。

　　许多无法尽情享受性高潮的女性，其问题在于平日紧张繁忙的生活，使得她们常常带着压力上床。所以，想追求性满足，减轻压力、放松心情是必须的。

　　一些性学专家认为，女性应放弃以男性为中心的性爱观念，不应该再把性爱当作是男性的游戏、表现男性好强的心态、非得达到高潮不可的苦刑。

　　另外，如果你一时无法得到性高潮，试试放松心情，并慢慢找出你喜欢的做爱方式，不必害怕会遭到性伴侣的反对。只要他在乎你，他一定会想尽办法来迎合你，让你也享受到性高潮的欢愉。