女人肾虚的症状都有哪些？肾虚吃什么食物进行补？肾虚不止男人会出现，女人也会肾虚，而且现在有肾虚症状的女性朋友也越来越多，像精神疲惫、反应低下、脸色较差、腰酸腿软、性冷淡等，如果在日常生活中你也有出现过这些症状，就一定要当心肾虚了。其实引起女人肾虚的原因有很多，为了自己的身体健康、延缓衰老一定要要避开罪魁祸首--肾虚。女人肾虚的5大症状，一定要留心了。

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　　肾虚症状一：性欲冷淡

　　都说女人“三十如狼，四十如虎”，如今刚三十出头的你本应该是如狼似虎的时期，对待性生活是充满了期待和需求。但是事实上你却对夫妻性生活根本提不起兴趣来，甚至对于老公的性挑逗也始终无动于衷。要知道，如果出现这样的性欲冷淡现象，可能你真是肾虚了。

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　　肾虚症状二：头发稀少

　　曾经一头乌黑靓丽的黑发，如今却渐渐失去了光泽，变得干枯稀少，使用再昂贵最多的护发产品也依旧无法摆脱脱发的问题，而日渐露显出来的头顶是如此的让人尴尬。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

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　　肾虚症状三：总是怕冷

　　办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

　　肾虚症状四：眼睑会浮肿

　　早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

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　　肾虚症状五：更年期提前

　　潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

　　肾虚症状六：变胖

　　食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

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