众所周知，女人一个月一次的生理期是女人独有的特征。但是，说男人也有“生理期”，不少人肯定觉得是在开玩笑。专家介绍，每隔28天，男性体内激素水平开始发生变化，睾丸酮、雄激素的含量开始呈下降趋势，由此引发生理上的变化，出现“生理期”的表现。

　　八种症状预示男人“生理期”到来

　　专家称，一般来说，正常的男人都会有这种“生理期”，不过一般不出一周就能复原。那么，男人生理期都有哪些表现呢？

　　1、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、腰酸背痛，容易得。

　　2、抑郁烦闷，常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。

　　3、冷漠暴躁，见了妻子或女友不再有甜言蜜语，且时不时地发火。

　　4、心绪不宁，做任何事都不在状态。说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉、言语不清。

　　5、“性趣”大减。

　　6、容易嫉妒，变得“小家子气”。

　　7、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐。

　　8、眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，显得很脆弱。

　　那么，如何让男人尽快度过“生理期”呢？

　　1、引导男性朋友亲近大自然，追求精神世界的彻底放松。

　　2、给男性朋友足够的空间、时间恢复。

　　3、若负面情绪难以调整，建议向心理医生寻求帮助。

　　4、通过锻炼使内分泌恢复正常。