摘要:如何做爱？爱爱时怎么蠕动最有快感？蠕动一共有五招。。。。。。。

　　分别为上下运动、前后运动、回转运动、压迫运动、混合运动。预知方法如何，请听元芳一一分解：

　　如何做爱？上下运动

　　这种蠕动大人应该比较喜欢，“上下运动”中女人处在了上位，她们会前坐或屈坐在男人身上，做上下运动。

　　这种蠕动不但让女人占据了主动位置，还为她们自如掌控性爱提供了天然的条件。不过，女人要注意的是，做这种蠕动动作的时候，一定不要过于激烈，要以缓慢动作为主要性爱频率。

　　如何做爱？前后运动

　　这种“前后运动”是男女性爱中最普遍的一种方法，它类似于西方的“活塞”在筒体中的运动。这种蠕动，主要是男人的蠕动，男人前后抽插可以刺激女性yin道前壁和子宫口。这种蠕动需要注意速度、深度等技巧的灵活掌控。

　　不过，大人也不要皱眉，女性也可以配合男性的蠕动做前后运动，以至于像大人您这种身材的男人也不至于太过劳累。

　　回转运动

　　元芳认为，这项蠕动最好还是让元芳给大人演示为最好。因为这项运动不太适合身材浑厚的男人。最好是和元芳一样，身材苗条动作灵敏且最关键的是腰部肌肉强大的人使用。

　　这是一种男人生殖器插入女性yin道之后，用腰部以生殖器为“轴”做“画圆”动作，它很适合于女性下位的运动。做回转运动时，两人紧贴在一起，这有助于生殖器根部刺激yin道口。