现实生活中，很多男性对于阳痿都很害怕，这主要是由于阳痿给男性的生理和心理的伤害是很大的，那么临床上有效的预防阳痿的方法有哪些呢？下面由泌尿感染专家为您做出以下讲解。

　　泌尿感染专家指出，在现在的医疗环境下，临床上预防阳痿的方法有很多，常见的有：一、注意饮食调理，多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。二、节房事戒手淫，长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。三、消除心理因素，要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　通过专业医师给我们的介绍，相信大家对于临床上阳痿的预防方法有了一定的了解，希望以上知识对大家有帮助，要提醒大家的是，在日常生活中，一定的去专业正规的医院进行治疗，这样才能保证最终的治疗效果。