我们说的夫妻生活的幸福可以说是“性福”。由于中国传统观念的限制，我们总是难以启齿去讨论这些事情。其实夫妻之间的情趣是非常重要的，通过姿势和方法的改变可以为夫妻生活带来一定的新鲜感。下面小编对大家介绍几个新鲜的姿势：

　　1、混合运动式

　　从名字上就可以看出，这是一种融合了多样化运动技巧的性爱模式。但此种方法，首先要取得女性的合作才能完成。否则，就无法实现丰富多彩的性生活。

　　2、yin道收缩运动式

　　此种方式，最能提高性爱程度。它是一种收缩yin口部肌群的运动，通过训练，yin道可缩的很紧，最简单的方法是收缩肛门的练习。yin道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以，一收缩肛门括约肌，yin道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习，绝不单是讨男性的欢喜，通过收缩yin道口提高对刺激的反应敏感性，有助于加强女性本身的性感。

　　3、刺激yin蒂运动式

　　yin蒂刺激运动，对女性而言非常重要，是以上所有技巧中最重要的环节。无论做哪一种性交运动，如果yin蒂没有直接或者间接的受到刺激，女性就不容易达到性高潮，这一点男性必须懂得。因此，根据不同的体位，男性在进行性交运动的同时，很有必要用手指等爱抚yin蒂。

　　4、上下运动式

　　由上下运动，可以演变成女性上位、前坐位或屈曲位等经典的运动技巧。我们都知道，女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男性勃起的yin茎与体轴垂直，而女性的yin道大致与体轴平等的缘故。从而，女性做上下运动的时候，不要过于激烈，缓慢运动十分重要。

　　5、前后运动式

　　在大众的性爱运动中，前后运动式男性最常使用的方法之一。所谓前后运动，即我们常说的活塞运动。它可以刺激yin道前壁、子宫口等部位，这种运动本身很单一，为了加深情感的气氛，需要有运动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于水平，此时，把子宫推向头部方向。女性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动，但一般不能像男性那样自由灵活。

　　6、回转运动式

　　回转运动，是一种非常适合女性下位的运动。此种方法，主要是男性yin茎插入yin道后，用腰部画圆的运动。由于此种方法，两人贴得非常紧，更有助于yin茎根部刺激yin道口。

　　7、压迫运动式

　　压迫运动，最大的特点则是yin茎插入之后，两人的性器官紧密结合的性爱技巧。通过紧密相贴的压迫运动，使女性yin蒂和子宫yin道部受到强烈刺激，男性可以体会到yin道口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为性交过程中的暂短休息或者防止男性射精的技巧。

　　希望以上的内容可以帮助到有需要的夫妻们，其实有时候幸福是要靠自己争取的，我们可以通过小小的努力来改变我们现在的生活状况和态度。