在性生活中，女人们往往不喜欢用过多的语言表达自己的欲望。矜持的我们是不是除了语言的表达之外就没有了其他的方式了呢?不是的，我们还可以为了自己、为了你爱的那个他，多学一些肢体上的刺激及表达方式。

　　将手放在她胸膛

　　想要的性爱中表达自己的爱意，其实女人可以用手放在男人的胸膛上，这种抚摸的式的温柔是会令男人把持不住的。

　　把一只手放在他的胸口上，然后把他的手放在你的心脏上，在做爱的时候一直温柔地握住它。37岁的林艾已经结婚11年了，她说：“我这样尝试了以后，才意识到我可以让他的心脏跳得多么疯狂。当他把手放在我的胸口时，他也有同样的感觉。这就像你把爱人的心捧在自己手里一样。”

　　打个“情色电话”

　　男女之间打一个“情色电话”，一定会让两个人的见面之后的性爱有着前所未有的快感。开始的时候，两个人都闭上眼，集中精力相互发送一些情色信息，说话的声音要尽可能小。32岁的马莉结婚已经8年了，她对精神上的性爱前戏有切身体会。

　　如果把对性爱的冥想作为一种游戏的话，我们的欲望也能够被唤起。比如，我们会说“你能猜得到吗我现在想抚摸你什么地方”就这样，你们会一点一滴地玩着提问与回答，慢慢被唤起，感到心连得更紧密。

　　完事之后的温存

　　性爱之后，可能我们已经觉得没有什么必要再缠绵下去。于是，洗澡、睡觉接踵而来。殊不知，性爱后的爱抚会让彼此的性爱质量有一个非常大的提升。

　　至于在性爱中，我们因该如何爱抚。我们也是不能随随便便进行的。小编建议大家的是，我们可以在对方身上涂抹一些含有花香(如可以助性的依兰花香)的按摩液。这样一来，在香味漂浮的氛围中，我们性爱谁还能说不完美呢?

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