对于性爱，很多男人都觉得自己“深谙此道”，具备高超的性知识和性技巧。不过，《印度时报》近日刊文指出，很多男人并不了解女人内心的想法。以下是妻子藏在心底的几个“性爱心事”，男人们知道这些，才能更好地调动她们的性爱积极性。

　　1、愉快地交谈最能激起我的性欲

　　2、对于女人而言，性爱跟生活是分不开的

　　3、我会因为容颜老去而焦虑，害怕对你失去吸引力

　　4、性爱时，请你不要那么严肃

　　5、我喜欢肢体的接触和爱抚，有时跟性爱无关

　　6、性爱后，我想多些温存

　　7、30岁的女人性爱要质量不是数量

　　8、30岁女人的尴尬：没有时间做爱

　　9、30岁女人的性爱要质量而不是数量

　　10、30岁的女人，卸掉了沉重的“盔甲”

　　对于性爱，很多男人都觉得自己“深谙此道”，具备高超的性知识和性技巧。不过，《印度时报》近日刊文指出，很多男人并不了解女人内心的想法。以下是妻子藏在心底的几个“性爱心事”，男人们知道这些，才能更好地调动她们的性爱积极性。

　　对于老夫老妻来说，妻子往往怕自己对丈夫的吸引力没那么大了，因为这个原因，很多女人只有在关了灯之后才敢脱衣服，细心的男人可以感觉得到女人这种焦虑。如果她不再如花似玉，没有必要骗她，也不要说她不再有吸引力，应该用行动来表现，让她知道她对你依然有吸引力。

　　30岁的美林曾经历过这样一次高潮，那是和她的上一任男朋友在一起的时候。那个男人是个让女人极端没有安全感的人，他不但经常失约，而且常常不遵守时间。“在那段日子里，我经常因为等他而焦急得失去理智，妒火中烧。我总是在想：这样的男人将来会对我好吗?”他给美林带来的高潮是纯粹的生理刺激，而不是幸福涌动的潮汐。

　　翻开英文字典，passion一词有着截然不同的两种意思。它既是热情又是痛苦，在感情还未到达足够的亲密度时得到的高潮是不利于健康的。狂热的渴望、无常和恐惧起初会让人感到炽烈，但这样的passion是酿成痛苦的毒药。性高潮的获得一定要以精神的沟通和情感的滋养为前提。

　　如果你也因为工作太忙和生活的压力而没有情绪或时间做爱的话，那么你并不孤单。根据我们所做的测试表明：大多数处在这个年龄段的职业女性都面临这个问题。30岁正是事业上厚积薄发的关键时刻，多年的累积就在此一搏了，谁敢在这样的时候掉以轻心呢?好强的女人们一天比一天忙，她们就像一只疲惫的陀螺，永远没有闲下来的时候，因为不知会有什么事情忽然在背后抽上一鞭，让人又有了继续旋转下去的理由。

　　如果说20岁的女孩儿需要用性来证明自己的话，那么30岁的女人绝不会为了性而性。做爱不再是为了满足和取悦男人，30岁的女性更注重性爱的质量。既然时间那么可贵，要做就要高质量。30岁的女人也明白，没有人给你们的性生活频率做记录，也没有一个所谓正常的衡量标准，性本来就是一件非常自然而然的事。

　　20岁时喜欢跟自己的身体过不去。身材明明已经似“苦菜花”一般苗条了，却还对着镜子跟自己过意不去。说来也怪，30岁的女人虽然有了微微隆起的小肚腩，却比20岁时更懂得欣赏自己的身体。30岁的女人虽然没有20岁时那样光鲜美丽，但是这个年龄却比20岁时更自信，更接受自己。接受了自己的“不完美”，也就能静下心来实实在在地享受现有的一切。

　　对于很多女人来说，从30岁开始，性爱就像一个渐渐摆脱羁绊的过程。33岁的晓迪透露了她的感受：“以前做爱时我总担心他是不是盯着我的肚子?他是不是厌恶我的大腿?或者我的胸部是不是不够丰满?如果脑子里一直在想这样的问题，就根本无法专注地享受性爱。而现在我自信老公一定非常喜欢我的身体。