让自己更年轻是每个女性朋友的梦想，随着年龄的增长，皱纹随之而来，很是苦恼，确实是没有办法的事情，但是如果能懂得相关的保养知识，做好保健养生，推迟衰老过早的到来是没有问题的。

　　下面私房话小编总结女性保健专家的意见让女性们更年轻10岁的技巧：

　　1.胸部

　　25岁，它开始出现了衰老的征兆……

　　女人介意自己的胸部，就像男人介意自己的那话儿一样，完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志，而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心!可是，胸部随着年龄的增长，当然也有地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

　　-好的内衣能将你的胸部最高点向上提。一般来说，这一点应在肩膀至肘关节的正中。

　　-永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。

　　-生个孩子吧，在适当的时候。因为当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。

　　-使用美胸、紧实乳房的健胸霜。

　　2.肠道

　　你没有想到?这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。

　　医学专家指出，