阴道松弛会导致男人阳痿吗?可能一说到阳痿，那么一般的责任都会推在男性的身上，认为是生理上的因素，但实际上很多时候男人阳痿和女性是有关系的，下面我们就具体认识一下女性阴道松弛和男人阳痿的联系。

　　女人生完孩子，要坐月子是总所周知的事情，由以前的一个月变成了现在的一百天，坐月子能恢复女性的体力精神等方面，但是不能使松弛的阴道恢复往日的紧密。

　　经阴道生育后盆底肌肉被拉松，生过多胎的妇女尤其如此，造成日后尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等问题，建议产后多做凯格尔运动。

　　分娩时广泛的创伤会改变女性的阴道生理状况，导致阴道肌肉不能收缩，有的人还伴有尿失禁。有的女性阴道肌肉在分娩时严重撕裂，导致完全松弛。

　　阴道松弛不仅影响女性，还令配偶的性生活满意度下降，因为阴茎在阴道内抽动时受到阴道壁的摩擦力变小，可让部分男性不能维持勃起。有些女性在做爱时没有任何感觉，还问配偶："插入没有?"这让男性十分扫兴，被认为是导致阳痿的原因之一。

　　阴道松弛不一定要做手术，可以先做盆底肌肉收缩练习以改善阴道壁的紧张性，增加阴蒂的移动度，增加性交的摩擦力和感受，从而对男女双方都有好处。要练的就是盆腔中的耻尾肌，它起始于下身前面的耻骨，延伸至后面尾骨的一组肌肉，不仅与肠道和膀胱的功能有关，还与性交时女性的性感受和性反应有关。靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手扶住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可让阴道紧一些。

　　通过小编给大家所介绍的这些常识，那么我们会发现其实女性如果阴道过于松弛的话也可能会导致男人出现阳痿，而对于这些问题那么夫妻之间就应该双方配合，做好两性生活的保健，这样才可以避免阳痿的发生。