不论是在老婆不在的时候，或是她怀孕期间，亦或者是生个小病什么的，像这样的的时候，男人一般会比较体贴，照顾一下，而且会尽量避免发生两性关系。不过他们有了欲望的时候怎么办？九成的男人都会选择自慰。

　　性生活不满意可用自慰弥补

　　用自慰来弥补性生活的遗憾，一般是发生在新生不和谐的前提下，尤其是女方性冷淡，或者男方坚而不举等，这些情况都无法使对方达到性高潮和获得性满足。于是未获得满足的一方会产生不满和责怪的情绪，甚至严重影响夫妻感情。

　　然而没有让对方获得满足的一方，也会产生内疚与不安，好像没有尽到妻子或者丈夫的责任。长此下去，各怀心事的两人，会觉得性生活会越来越不和谐。面对如此情况，有的夫妇会采取自慰的办法来弥补，通过自慰的方法达到性的满足。

　　自慰在夫妻性生活中具有双面性

　　负面影响。不主张用自慰的方法来弥补性生活缺憾的理由很简单，因为自慰毕竟不是一种自然解决性欲的形式，况且婚后依然借助自慰满足性欲的话，由于习惯于自慰强烈的刺激，今后通过自然的性行为就更难达到理想的性满足感了。万一今后养成了自慰的习惯，就不太容易摆脱掉了。

　　积极作用。如果通过各种方式调整，都不能使夫妻双方的性生活达到理想状态的话，恰好不能满足的一方可以通过自慰来解决问题的，不妨延续自慰的方法来满足自己的性欲。这样夫妻双方在心理上都会得到宽慰，或许反而会对今后的性生活和谐有利。

　　其实，适当自慰确实是夫妻生活的调味剂，而且这样既能满足自己，也能让彼此之间的性爱有张有弛，女人才会觉得更有味道。当然具体的频率还是需要自己调试，也要根据夫妻感情来定，需要注意的是，过度自慰有害健康哦！