男人都非常关注自己的性能力，因为只有这样子才能考在两性生活上有更好的表现，但是有很多的男性却经常在性爱的中遇到一些问题，影响了夫妻的性生活的和谐，那么现在我们就去看看，男性们经常会遇到的问题。

　　ED是男性健康晴雨表

　　如果男性有了ED，也就是勃起困难的话，就要注意护心了。因为勃起困难的话，很有可能是心血管疾病。已经有多项国内外研究发现，ED可能是心脏病的早期信号，可发生于冠心病前2—3年。因为阴茎海绵体动脉的平均外径是1—2毫米，冠状动脉的平均外径是3—4毫米，因此一旦血管发生堵塞，势必会从细小的血管处开始。专家建议：一旦发生ED，要及时检查血脂和血糖。积极锻炼或改善饮食结构，如多吃全麦食物、水果、蔬菜、坚果和橄榄油等，积极使用调脂药物，可有效改善ED。

　　突然“软”警惕血栓

　　如果性爱过程中突然变软，要警惕血管栓塞，或者帕金森病。在性爱中突然感到力不从心，同时伴有小腿疼痛，可能是下肢血栓堵塞所致。糖尿病常有小动脉阻塞等并发症，也会导致腿痛。专家建议：出现上述表现，应考虑糖尿病血管并发症的可能，及时就医。

　　性欲低下或为激素问题

　　而男性弱性欲低下，有可能是雄性激素偏低造成的，所以性欲低下的男性要关注一下自己的激素。尤其是青壮年，正处于性欲的高潮期，性欲低下绝对是不正常的。当然，以后随着年龄的增加而逐渐减退。中老年是性欲低下最为常见的年龄段。由于现代社会快节奏的生活，导致人体内分泌失调，这使许多中青年白领也加入到性欲低下的行列。专家建议：长期性欲低下的男性可检查血液游离睾酮水平。一旦发现雄激素分泌下降，应及时治疗。除补充激素治疗外，还可采用中医药治疗与食补。

　　没有性趣警惕抑郁

　　如果对性生活没有什么兴趣，就要当心抑郁症。因为失去性趣是抑郁症的典型表现。当然也有可能是抗抑郁的药物导致的。比如百优解和帕罗西汀等抗抑郁药物也会导致性欲降低。专家建议：长时间情绪低落、没有性趣者，应考虑患抑郁症的可能性，及时寻求心理咨询师的帮助。正在服用抗抑郁药物的，可咨询医生更换药物。

　　这些性爱小问题的出现，不仅会影响到两性生活的和谐，也会导致男性出现一些心理上的问题，所以说，在生活当中男性朋友应该更加注重自己的两性保健，更好的避免这些疾病的出现，保证自己的身体健康。