自慰是一种十分常见的情况，不见男人，女性朋友也有很多人都有自慰的经历。但是很多女性朋友担心自慰之后会对自己的身体有所伤害，会影响自己以后性生活的快感。那么，女性自慰真的会伤害身体吗?

　　美国注册性治疗师考丽·西弗伯格指出，女性对自慰的恐惧和排斥远甚于男性。"许多人一直被灌输错误思想，认为获得美好性感受必须付出代价。甚至在性治疗师中，也存在这一偏见。如现代性治疗开创者之一海伦·辛格·卡普兰就说，女性长期用性工具，可能导致其在正常的性生活中无法获得满足。"

　　然而，1996年，一项关注女性和性工具的研究结果，发表在了美国一本先驱派的学院刊物上。结果显示，女性自慰有多种方式，会交替使用，"仅有不到10%的女性表示，没有了工具的辅助，自己就无法得到高潮。"考丽·西弗伯格表示，在临床上，确实会见到女性在自慰后出现阴蒂、阴道麻木和不适，这和刺激时间、方式有关，但都是暂时的。

　　"性器官的‘自我修复’能力非常强，除非是强烈外伤，否则很难破坏性感受，无需对此过分担心。"

　　女性自慰是不会影响大家在两性生活时候的性体验的，不过大家也应该注意，适度的自慰对我们的身体健康是有益的，但是过度的话就会危害我们的身体健康，女性朋友在生活中就应该注意掌握好分寸。