阴茎勃起正常是性爱顺利进行的一个保证，可是现在越来越多的男性受到勃起功能障碍问题的困扰，所以男性朋友就需要学会自己检查阴茎的健康，这样才能够知道自己是否存在问题，这样也有利于及时的解决治疗。

　　首先要量出正常状态下的阴茎长度。一只手平托阴茎，另一只手用直尺测量阴茎根部至龟头尖端的长度，这要计算的是牵拉前的长度。然后，拉住龟头尖端，尽量往前牵拉，再次测量长度。这时得到的是牵拉后的长度。两者相减之差，就能反映阴茎的伸缩性。

　　差值越大，说明弹性越好;差值越小，则表明弹性较差，那勃起能力也较低。如果相减的差值不足牵拉前原始长度的2/3时，就可能存在器质性问题。

　　男性还可以利用邮票测量法，了解有没有夜间自发性勃起。应准备18张连在一起的打孔邮票，在一周内，分3个晚上完成。每次要用到4—6张邮票，但不要把它们撕开。睡时穿一条贴身纯棉内裤，以防邮票脱落或撕裂。

　　睡前，将邮票围成一圈，头尾两张粘在一起。干透后，将邮票套在阴茎头上。隔天醒来第一件事，就是看看邮票有没有撕开。如果有，说明发生过自发性勃起。测试当晚不能喝酒或服安眠药。使用镇静类药物的人，应停药两天后，再进行测试。如果被电话、噪音吵醒，就要停止测试，另找一个安静的夜晚进行。

　　上面就是小编为大家介绍的关于阴茎自测的一个方法和情况，其实男性们只有在发现自己在两性生活上出现问题的时候才想着是否需要检查，这样也就耽误了治疗，平时的生活中都应该学会给自己检测，这样才能及时的治疗。