夏季是妇科疾病最为猖獗的时节，很多女性都会遭受不同程度的炎症困扰，这除了夏季闷热潮湿的因素外，还包括两性之间无规律的性生活习惯所致，因此，为了更好的预防妇科炎症，建议女性朋友都能做好日常的保健工作，更好的关注自身的健康。

　　很多女性都存在不同程度的生殖器官炎症，这主要是因为细菌感染引起的。所以要想保证生殖器官健康，女性朋友们一定要做好日常的预防工作。那么如何预防女性生殖器官炎症呢?

　　(1)注意外阴部的清洁卫生，每日至少清洁外阴一次，清洗时禁止将手指伸入阴道内胡乱触摸，防止感染。

　　(2)性生活要有节制，每3～4天性交一次较为合适，有的人不但每晚有，甚至月经期也过性生活，这是非常有害的。

　　(3)生活要有规律，劳逸结合适当，不要使自己经常处于高度紧张状态，以免抵抗力下降，平时阴道内的病原体因机体抵抗力强并不发病，当抵抗力低下时，病原体随即繁殖，引起感染而发病。

　　(4)便后擦大便时，应当用柔软的手纸向侧方或由前向后擦，以克将病原体带入阴道内，擦时用力不可过大，以免擦伤外阴皮肤。

　　(5)不可用旅店、浴池、游泳池等的公共毛巾，以免受某些病原体感染，坐式马桶边也可能被污染，应加注意。

　　(6)妊娠最后1个月，禁止性交，以免发生产后感染。

　　由此可见，无规律或是不洁性生活习惯会对女性生殖健康造成不小的危害，希望阅读过本文的女性朋友都能认识到这一点，更好的防止疾病的侵入，对身体造成一定的伤害。