想要在两性中享受完美的性爱，首先要建立在相互了解的基础上，想要你的女人达到最热的性高潮，首先你要对她身上的性感带了解，并不是时间够长，用力够猛就可以了，只有针对性感带，逐个刺激，才能慢慢让你的伴侣陷入疯狂。

　　颈部

　　头和身体的连接处，也是女人很敏感的地方。研究表明，耳朵以下到锁骨的那两侧非常敏感，很多女人因对这儿的亲吻而感觉酥麻和销魂。另外，后颈的倒三角区域也不错。要让她明白，在亲吻了你的耳际之后，不妨向下延伸，从颈项到锁骨，或者后颈区。他可以亲吻、舔、或是以鼻子轻抚摩擦，甚至用牙轻咬。曲线“性福”部女人身上有很多曲线起伏的地方，聚集着性敏感带。以腰部、臀部、胸部、背部弧线区为代表。

　　臀部

　　很多的男人和女人都喜欢女人的臀部敏感区，可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激，这些都是前戏的很好方式。

　　掌心

　　深情地抚摸并且用唇亲吻她的掌心部位，这是一种让女人动情的表示。亲密的时候，他可以捏着你的小手，在掌心抚摩，或者放在手中亲吻，亦或是在掌心写下"我爱你"，会使她感受到你对她的珍视、在意。

　　足心

　　从中医学上讲，脚部穴位与人体的各个器官都有联系。且脚是敏感部位，轻轻揉搓时，会产生酥痒的感觉。如果要在人体上寻找性崇拜的替代品，双脚自然是最适合的候选者。轻抚女人的脚心，或者稍微做一点按摩，肯定可以让她心摇神曳，而且可以促进高潮的来临。