关于早泄这种疾病，一定是早治疗才能够早治好，其中很多朋友都喜欢用手术治疗的方法，在手术当中会出现一些不可预知的危害，而且手术时间长，手术后也不能完全排除复发的可能，因此我们只有真正明确摆脱早泄困扰的四种治疗方式才行。

　　1、按摩治疗。比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　2、饮食治疗。患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

　　3、心理治疗。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的治疗方法。

　　4、运动治疗。参加体育锻炼、多运动，这个人类较原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操，放松心情，同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收，增强人体免疫力。

　　如果患者朋友，想要顺利的摆脱早泄疾病，那么就一定要试试上面提到的四种治疗方式，相信聪明的朋友早已经在试过了之后感受到了它的魅力。另外两性专家提醒男性朋友们要多多的注意身体的锻炼，这才是让身体强壮起来的根源。