对女性而言私处干涩是个很普遍的问题，而且很容易导致夫妻两性生活不和谐，对于夫妻感情的影响也是很大的。那么在对待私处干涩的问题上面。有什么办法是可以很好的解决呢?不用着急，小编来给你们解答，一起来看看吧。

　　女性私处干涩的原因。专家分析，多种原因都可以导致女性私处阴道干涩，从而使她们反感甚至抗拒性生活。如性兴奋不足导致女性体液分泌得少，内分泌失调导致阴道分泌物减少，患有阴道炎，长时间服用避孕药等，都可能带来女性私处干涩。

　　此外，工作、生活压力也会造成需求低下，因而出现女性私处干涩。还有的女性过于重视私处健康，因此经常反复做阴道深度冲洗，结果过度清洁导致私处无法存留应有的分泌物与有益细菌，也会出现私处干涩。

　　饮食对女性健康的影响也很大，如果除了女性私处干涩之外，女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等情况，则提示可能饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。

　　吃带皮谷物可为私处保湿。要给女性私处保湿，可以尝试多种方法。如有炎症的女性先治病，私处干涩的问题也会有所好转。如果已经进入更年期，可以在医生指导下适量补充雌激素。

　　如果是因为饮食不均衡导致的私处干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，补充维生素B，以增加皮肤水分含量。对于爱清洁的女性来说平时用清水清洗私处就够了，千万不要做私处冲洗。此外，还可以在房事前适当延长进入状态时间，让伴侣更温柔些。

　　很多时候女性朋友们遇到私处问题，第一时间想到的肯定是到各大药店去购买一些药物来治疗。但是药物对私处还是会有很大的副作用的，我们提倡的还是健康的方法，在饮食上改善才能更加安全的保护私处。