性冷淡的发生会严重影响大家的两性生活，对于大家来说，一旦发现自己出现性冷淡，若是没有及时的治疗就会影响自己的生活。导致性冷淡的原因有很多，其中还和饮食有关，长期吃素的人会导致性冷淡，你知道吗?

　　长期吃素，则会直接作用于性欲。美国研究发现，素食者大多性欲淡漠，男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌，而素食中蛋白质含量低，会影响大脑发出指令，性激素分泌就易失衡，人的性欲也会跟着走下坡路。

　　想提高性爱质量，在吃上一定要"讲究",应做到营养均衡。海参对男女都有好处，能改善性欲，还能增强性感受，促进女性分泌润滑液。此外，干燥时节，女性应该多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、核桃、牛羊肉等健脾补肾的食物。这些食物能缓解性爱干涩、润滑不够等问题。

　　很多人认为吃素就是十分健康的饮食，其实不然，一个人如果经常吃素的话，是会导致性冷淡的发生的，所以大家在生活中就要注意自己的饮食习惯，均衡营养，让自己能够拥有健康的身体，这样才是正确的习惯。