在两性的世界里，我们谁都不愿意出现性冷淡，都希望生活里是充满激情的，但是有性冷淡症状的朋友一定要进行治疗，性冷淡是指性欲缺乏，性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。那么如何对性冷淡进行系统的治疗呢?

　　性冷淡进行系统的治疗

　　性冷淡的治疗：

　　一、运动疗法

　　美国心理学家曾经做过一个实验，专门研究运动对女性性反应的影响。结果发现，运动让女性的身体为性事做了充分的准备，身体反应变得更为强烈。对身体的否定常常是性冷淡的重要原因，而运动能让我们与自己的身体相通。运动中欢愉、痛苦等真实的身体感觉，会激发人的性趣，运动塑造的优美线条也能带来对自己身体的肯定，这是提高性趣的重要因素。

　　运动对治疗女性性冷淡的作用体现在以下几个方面：

　　1、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和性生活的自信心。