大家都知道爱爱需要一定的技巧，也需要男女双方的共同配合，那么在性爱技巧上都有哪些方式方法来供大家使用呢，以下就是两性专家针对你找到性爱的完美分配点了么向大家做出的简单的介绍，下面跟对小编一起来了解一下，希望能给大家的性福生活带去帮助。

　　完整的性爱包括三部分,前戏、实质性交和后戏.总的来说,性爱时间因人、因时而异,一般在二三十分钟左右即可.

　　从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则.以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质性爱为八九分钟,后戏约为6分钟.这样分配,一方面确保了各环节时长适中,避免了过度延长性爱时间;另一方面,有研究证实,这足以激起彼此的欲望,让身体做好充分准备,来迎接较高质量的性爱.

　　对一部分人来说,性交毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动.如果时间过长,很可能带来负面影响,甚至危及健康.比如,可能会导致射精延迟或不射精,出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度,诱发相关疾病.因此,性交时间的长短,应该量力而行,尽量别打"持久战".

　　专家从以上几个方面简单的对夫妻与情侣之间的性爱技巧给出了简单的介绍，通过了解大家也都有了初步的认识，但是小编提醒，还是应该根据自己的实际情况选择技巧，不能盲从。