在夫妻的两性生活中，往往女人在做爱过程中对于性高潮的需求比较强烈。但是有些时候，男人也需要性高潮的快感。男人想要增强性高潮的快感，追求在性生活中得到满足的话，就必须要身心结合。那么，今天就让小编来教大家一些方法来提高男人的性高潮快感吧。

　　第一、把感情投入到性爱当中

　　如果你希望高潮的感觉更加美满，就需要与自己的伴侣达到情感上的默契。换句话说，在性生括中，你的大脑和你的生殖器同样重要。看着你的伴侣，观察她的感受，直视她的眼睛，把你的爱意融入在性爱中。你需要体会的是整个身心的全部感受，而不仅仅是为了满足下面的那个“东西”。

　　第二、全身心地放松

　　如果你一直担心自己床上表现不好，等于自己毁掉了获得美妙性高潮的机会。焦虑使身体释放“去甲肾上腺素”，这种激素引导血液从你的腹股沟流向四肢，让你的下体不能“专注”，甚至无法“起来”。为了保证整个身体都感到放松，应将注意力集中到进行深呼吸上。具体到关键部位，应该专注于放松PC肌，如同性高潮即将来临时那样。这可以降低精囊的压力，使下体能处于最佳状态。

　　第三、大口呼气

　　男性在性兴奋顶峰来临前的那一刻，用力地大声呼出一口气。这有助于缓和PC肌的紧张程度，使性高潮保持的时间更长。

　　第四、掌握性爱控制权

　　若想完全控制性生活，可以尝试一下“后入式”的姿势。这种姿势使你能够更好地控制性爱抽动的节奏和插入的深度，当高潮即将来临时，可根据自己的想法进行调整。比如放慢节奏，或者拔出来稍缓片刻。

　　第五、少量饮酒

　　酒可以助性也可以败性。豪饮只能让男人感觉迟钝，甚至根本无法勃起，更不用说获得惊天动地的快感了。而少量饮酒对身体有轻微地麻痹最用，对生殖器也有一定效果，从而降低男人敏感度，令性爱时间变长，性高潮来临时的快感也会增加。

　　在性生活中，想要得到完美的快感，是需要投入一定的感情和需要一定的性爱技巧的。如果男性朋友们只是光凭肉体的释放，根本是达不到性高潮快感的目的的。那么，如果想要拥有一份完美的性高潮的话，就要注意认真按照小编教你的做喔。