减压一直是都是都市男女可遇不可求的生活方式，然而都市的男女经常被快节奏的生活所压抑着.一直处于被动状态都市男女，在性生活方面也是抱着一种走走过场的流程形式，去瞒住自己的伴侣.希望今天介绍一周7天，天天不同的性爱方法对都市男女的减压起到一定作用.

　　周一:减压性爱.这天是压力上升的日子，夫妻间可以用性爱减压.晚饭后一个小时，当你们终于从忙碌中静下神来，不妨为彼此按摩，从太阳穴、颈部、肩膀，直到臀部和大腿.用不了多久，你们就会渴望做进一步探索.

　　周二:速战速决.周二事务繁忙，可以先用一个浪漫、深情的吻做开场白，让爱人在你的热情中融化、放松下来.

　　周三:即兴发挥.看完电视后，先不要急着回卧室，可以在沙发上拥吻，以"撩拨"对方.

　　周四:慵懒的爱.在床上相拥而眠时，可以用手指沿着伴侣的身体滑行，在臀部和大腿停留，不疾不徐地享受这美妙一刻.

　　周五:迫不及待.一周已过去，你可以变得比平时更有侵略性.不妨在外就餐，一回到家就激烈地亲吻爱人.

　　周六:激情浴室.在这么悠闲的日子，不要放过洗鸳鸯浴的机会.

　　周日:把整个上午都花在床上.男性可以用甜言蜜语打开爱人的心扉和身体，抚摸她的每一寸肌肤，亲吻以前很少吻到的地方.这一天的性爱不一定非得追求性高潮，而是充分享受甜蜜的半天光景.