性爱绝不仅仅是两个身体结合在一起.除了技巧丰富外，性爱模式也强调多样化.有专家指出，人们应该从"固定模式"转换到"随机模式"，打破下列4种常规性技巧.

　　前戏总是老一套

　　抚摸、亲吻、脱衣服、性爱，这是多数人的性爱模式，久而久之会让伴侣对性失去新鲜感.夫妻们应该共同想办法、变花样.比如，可以来一曲热辣的舞蹈，或是拥抱着说一些亲昵的话，这可以刺激女性的多巴胺分泌，缓解其不安和焦虑."男性的汗水气味也能唤醒爱人的情欲."华盛顿大学社会学家施瓦兹教授说.

　　有目的的性爱

　　性爱应是一次未知的探索，而非一段有目的地的旅程.虽然性学家们经常劝告人们，不要给自己的性生活戴上这样那样的"桎梏"，但一些偏见仍束缚着不少人.如过性生活就一定要有性高潮，否则就是失败.其实，性生活有着更广泛、更多的内容和模式，等待着夫妻共同探索和发掘.

　　男人总是"先驱者"

　　这是性爱常规中最易被忽视的一方面.女性应该学会做性爱中的主导者，这样不仅能让男性感受到爱人的体贴、呵护，也有助于女性发现自己的性高潮模式，更好地享受性生活.

　　看电视--上床--性爱

　　专家建议，在睡前一两小时，夫妻们应该关上电视，代之以阅读.丈夫可以为妻子朗读书籍，这是让她注意你声音的亲密活动.记住，声音越低沉越好.有研究显示，声音低沉是雄性激素含量高的标志，可以增强你对她的吸引力.

　　两性: