在性生活中，为何无论我再怎么努力，也无法让她欢心，她总抱怨无法有欲仙欲死的高潮?性学专家指出，大多数女人的正常生理构造都可以在性交时达到高潮，只是男人不懂得方法而已。

　　以下五种性爱姿势，能让彼此享受愉快的性生活，不妨参考看看。

　　1.前坐式

　　男性坐下伸出两腿，女性则张开大腿跨坐在男性腿上，彼此相互拥抱。

　　优点：此姿势不但可以双方相互爱抚，还能相互聊天，因此做起爱来刺激很强。

　　2.盘坐式

　　男方盘膝而坐，女方面向男方，坐在男方中间，双腿微曲包围男方的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。

　　优点：双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放慢，延续达到高潮前的快感。此姿势能让男性容易刺激到女性的G点。

　　3.侧卧式

　　此姿势可让男女双方都很省力，女性只要侧躺即可，男方则可由女方后方直接进入女性体内，而且还能用双手爱抚女方身体，彼此更能享受性爱的乐趣。

　　优点：由于女方两边大腿紧靠著，可让男方带给她更大的快感。而且，这个角度可让男性阴茎插入更深，特别适合阴茎比较短的男性。

　　4.女上男下

　　男性躺下双腿伸直，女方则跨坐在男方身上，面向男方，手掌著地以做支撑。当女方扭动身体时，男方可以抓紧女方的大腿或臀部。

　　优点：女性可以完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临，如要达到激烈的G点高潮，请尽可能把身体移至后面，并以双手支撑身体重量。