睾丸是男人最重要的性器官，性欲高低、性激素分泌、乃至精子的健康都与它息息相关。但是，睾丸也是脆弱的，若不能好好地保护它，那么男人将受到毁灭性打击。下面就一起看看睾丸的衰败因素，并进行科学地保健。

　　生理性下降

　　睾丸在胚胎早期位于腹腔内，准确地是位于腹股沟管内环处，以后逐渐下降，到第7个月时，睾丸快速通过腹股沟管而降至阴囊中，睾丸以上部位则闭锁。睾丸在下降至阴囊的过程中，可以出现各种异常情况，如鞘膜积水、精索囊肿、疝等;如睾丸下降不完全而停止在腹腔中或腹股沟管中，称为“睾丸下降不全”，或称“隐睾”;如睾丸在下降时未至阴囊而偏移到会阴、阴茎根部、股部等处，称为"睾丸异位"。

　　睾丸的位置不正常，则影响精子的生成和发育的质和量，不利于生育。也会导致激素分泌少、性欲下降。

　　年龄变化

　　随着年龄的增长，睾丸激素的分泌也会减少。专家认为，自35岁后男人每年分泌的睾丸激素会减少百分之一至二。睾丸激素低的症状包括：疲劳、压抑、骨质疏松、肌肉退化、性欲衰退和生殖器勃起困难等。

　　烟、酒、雌激素食品

　　抽烟、喝酒、过食含雌激素的食品等不良行为也会带来睾丸激素的分泌不畅。还有大约百分之十至十五的男人，因为心理问题而使精子减少和“小弟弟”昂不起头来。