在一起时间越长的性伴侣，双方对彼此的性趣就会减弱，这将严重影响双方之间的性生活，严重的话会造成感情的破裂，因此，大家要制造就会让彼此之间的吸引力持久、新鲜。今天小编就教大家几招:

　　挖掘被遗忘的性爱时机

　　你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

　　小编建议：假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。

　　完善抚摸技巧

　　经过数年的婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示："除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。"完善抚摸技巧是消除一切达到良好做爱效果的障碍。

　　说出你的意愿

　　不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。

　　忌放过一瞬即逝的时机

　　有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起情欲时便要立即行动。

　　小编建议：当你感到性欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。

　　挑起性爱情绪

　　在性关系良好的夫妇中，交媾的欲念根本并无偶发性可言，即使他们眼前并无任何性刺激，亦可以随时燕好。

　　小编建议：称赞对方。一般来说。当男女双方受到恭维和喜悦时，对做爱一事使会更加热衷。表达愈具体，便愈能显示你的评价是出自真心的。

　　创新性爱方式

　　某一日，突然觉得一成不变的性爱方式极为枯燥，怎么办？倘若敢于尝试，你必然可以取得意外的收获。

　　小编建议：进行某些研究，花时间制订一个具启发性的性爱餐单，可参考有关书籍。或者在某个晚上把餐单带上床去，然后跟丈夫一同阅读，挑选和尝试新的性爱技巧。记住保持灵活的头脑和把该书置于身边。

　　有时候性爱机会就在眼前，可是常常被大家忽略。从现在开始，小编建议大家改掉这些坏毛病，学会制造美好的性生活。