总以性爱时间衡量快感这是错误的，真正带来快乐的是抽送运动，不管时间多长，不可能脱离它的范畴。如果抽送够刺激、够充分，几分钟就能获得满足，只有在不够的状态下，才需要长时间地抽送。

　　故此，真正决定性爱快感的要素在于阴茎抽送效果。抽送讲究角度、力度、深度，阴茎抽送频率越高，阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，激发性快感反应。

　　当阴茎抽送深度越深时，女性会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当阴茎抽送频率越低，阴茎抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。

　　阴茎最佳抽送频率

　　经过很多专家的研究表明，阴茎抽送频率一般每秒为1～2次。当阴茎抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长性交持续时间。而高频率抽送则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感。

　　不过，阴茎抽送频率通常和深度成反比，也就是说，抽送的速度越快那么深度就越浅；相反，速度慢才会越深入，甚至能直达"花心"哦！

　　两性专家提示：想获得高质量的性爱，除了阴茎抽送频率、阴茎抽送深度、性交持续时间以外，还和女性阴道的口径、长度，以及男子阴茎膨大时的尺寸、长度和女性阴道分泌液的润滑程度等诸因素有关。同时，要把感情融入进去才会让女人更满足，因为女人更渴望情感的交汇，而不是单纯地肉体摩擦。