用充足的时间进行亲吻、拥抱、抚摸，可以延长每一个爱抚动作的时间，改变抚摸的节奏和力度，从而为获得性高潮打下基础。

　　改变传统的男上女下的性生活姿势，不妨来些小小的创意,如侧卧位、女上男下等，不妨在力所能及的情况玩些花样，新鲜刺激更增性趣，不一样的你，他怎能抗拒?

　　为了增加过程中的快感，不妨来点情趣用品。IDA伊达遥控旋转情侣共振就可以让你和他充分享受对方带来的快乐!当你去抚摩一个女人阴户的时候，请记得将手指弄湿。要么采用唾液要么用她分泌的体液，总之一定要湿，尤其是在你接触她阴蒂时。要知道女人阴蒂自身是不分泌任何体液的，而它又极其敏感。如果你的手指是干燥的，就很容易戳伤它。不过你现在还不能急着去碰她的阴蒂，得一步一步来，在她兴奋之前，女人的阴蒂是很脆弱的。

　　慢慢接近她的阴户，女人要比男人更喜欢被挑逗。她两腿间的内侧是最柔软的所在。舔它，吻它，用舌尖在上面画各种图形。尽量地靠近她的阴户，然后在慢慢把头移开，让她更迫切地想要。