想要让你们的性生活变得如鱼得水般畅快淋漓的话，我们就一定要让自己在性爱中多处几分力气，让我们自己多学习一些新鲜的性技巧。

　　就像是专家所说，我们一定不能让性爱变得枯燥乏味，性爱是五彩缤纷的，所以我们也应该给她一个彩虹式的性技巧。

　　技巧1：头尾要爱抚

　　因为女人自身的原因，我们一般要在性爱之前进行充分的爱抚。但是你知道吗?性爱之后的一段时间中我们也需要进行及时的爱抚。

　　所以，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

　　技巧2：手口并刺激

　　不要总是将自己的性爱寄希望于自己性器官上，有些时候我们可以手口并用的。

　　许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。

　　但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性却更容易获得性高潮。

　　技巧3：大脑要灵活

　　我们不能在性爱中总是单纯地享受来自肉体上的快感。有些时候我们还需要进脑部的自我想象。

　　实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

　　技巧4：姿势要跟进

　　我们的性姿势可能已经很久没有换过，这种状况也不易让女人高潮。不要以为女性的G点有多深，其实G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距离阴道口2厘米左右，很容易刺激到。

　　许多男性找不到它，往往与不当体位有关。