你们在性生活中再也找不到亲密与疯狂的感觉了吗？是你们的新鲜感已经消失殆尽，还是因为生活的忙碌让你们筋疲力尽？又或者是花了太多时间来计较工作的成败得失？

　　如果你正面临着这样的情况也不用担心，因为那并不意味着你们之间的热情已经消失，那只不过是每一对夫妇必然要面对的问题之一罢了。美国著名的性爱咨询学者威克博士认为，对时间选择的问题，是每个人都会遇到的。

　　我们就这个问题也给出了16条建议，希望通过这些，帮助你们尽快达到理想的性爱同步。>>>

　　注意性爱中的“危险”前奏

　　一、让你们的心脏一起跳动！

　　你们是否彼此了解对方的心跳呢？倘若你俩想要亲身感受一下两人如何在床上完全身心融合在一起，彼此心心相印，那就让你们两人的心脏一起跳动罢。你们互相将手放在对方的胸部上，将立即觉察到你们的心脏是多么地合拍地跳动在一起。当你们即将达到性高潮时也让手各放在对方的心脏之上，你们就能够感觉??你们两人的身心如何如胶似漆地相互结合在一起，心满意足地共同达到性高潮和性快感。

　　二、放慢做爱的速度

　　许多夫妇懂得如何互相爱抚，尽快地达到性高潮。你们如果想在床上有一个出乎意料的惊喜和提高性高潮前的乐趣，方法很简单。如同以前那般地做爱，但这次有意识地放慢速度，用多几倍的时间做爱。你们的情欲随速度的放慢而不断地升温，也许你们共同达到性高潮的时间也比以往长几倍。

　　三、传递你们的私密情话

　　如果他因为繁重的工作，在晚餐结束后不久就表现的恹恹欲睡，那么，你就千万不要再等到吃完所有甜点，所有必看的电视节目结束后再采取行动，尽早给他点儿暗示，让他还没来得及被瞌睡虫俘虏之前就知道你的心意。别在乎那些老掉牙的男人主动的观念，上班时给他个电话吧(当然如果他有一条私人电话线更好了)，告诉他一些亲密的话语。或者干脆把他约出来吃个午餐，顺便借助你的性感内衣先给他个小小的惊艳。还有，你还可以在E-mail里传递些你们之间的秘密情话。做到了这些，你还担心他不会早点回家，兴致勃勃地和你一起享受甜蜜吗？

　　四、调整自己的生物钟

　　为了配合他，你也需要调整一下自己的生物钟。毕竟，两个人的生理结构不同，但这并不是不可调和的。如果你总是先到家，而他还要等到几个小时后才能回来，那你不妨小憩一下，但别让自己从此就睡沉了，最好设定好闹钟，还有，别忘了放点背景音乐，就这样静静地等待他吧。直到门被打开的那一刻，你们的浪漫时刻开始了。

　　五、创造传奇爱情的机会

　　如果从前的某个夜晚，你们曾经因徜徉于某个浪漫的地方，之后便顺其自然地享受了美妙而热情似火的时刻，那么，不妨来一次故地重游吧。可能，也有人抱怨这样的安排总会让人觉得有些刻意之嫌，但又有哪一段传奇的浪漫没有经过精心准备呢？要知道，坐等奇迹的来临，必定会付出一生的时间作为代价，既然如此，为什么不抓紧时间用自己的努力去创造爱的机会呢？

　　六、抹一些Pheromone香水

　　在你想要做爱的时候，他(她)却没什么兴趣？可以试一试抹一些对异性具有性诱惑的香水，也许它能让对方有性趣与你一起进入激情的性爱世界。科学家研究发现人体内会分泌出一种芬香物质Pheromone，它对男性产生性诱惑和性吸引。而市面出售的人造Pheromone香水，如“Realm”和“P6”深受女人的青睐。此外，有两种性刺激的芬香气味，一种是玫瑰(或蔷薇)花香，它被誉为对女性进行性刺激的绝对妙方。玫瑰花香能刺激新娘5种知觉，从而激起其炽热的情欲火燃。玫瑰花香还具有对女性阴能量发生刺激的作用，因此对消除婚前心理的紧张情绪和月经前不适特别有效。第二种是姜。倘若你想使他神魂颠倒，那就在你的身上充溢姜的芬香气味。这种温和而又微带甜辣的香味正是刺激人脑的性欲区域的妙方。它操纵男人的情欲和性爱的炽热情感。