乳房，是女性的曲线美所在。而拥有一对傲人的胸部，是所有女人所追求的。但日常生活中，总是有一些行为，在无形中伤害了乳房，让乳房受损。下面为大家总结了6点，一起来看看吧。

　　1、香皂洗澡有害乳房健康

　　我们都知道，香皂是碱性的。若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。

　　乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。而最好的办法，就是用温水清洗乳房。

　　2、内衣不合适影响乳房发育

　　合适的胸罩，是乳房的保护衣。但不合适的胸罩，会对乳房造成损害。胸罩太大或太小，都不好，不仅让乳房健康受损，还会导致乳房的形状受损。当然，也有一些少女常常不带胸罩，但长期不穿胸罩，不仅会使乳房下垂，还容易导致乳房受到外部损伤。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

　　3、长期侧睡乳房不对称

　　乳房不对称的现象，主要是由睡眠姿势导致。长期偏于一侧的睡眠姿势，就会增加女性乳房不对称的现象。此外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。这种现象不必过分担忧，随着不良习惯的纠正，或经过反复有效的良性刺激，乳房会逐渐对称。

　　4、过度节食致乳房发育不良

　　我们都知道，乳房内部组织大部分是脂肪。但对于爱美女性来说，节食减肥又是最常见的现象。通过饮食可以控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。

　　饱满挺拔的乳房，虽然挺拔迷人，但健康的乳房更为重要。在性爱中，完美的乳房会吸引男人的视线，让性爱更加完美。完美性爱是建立在彼此沟通、了解的基础上的。所以，我们应该关注女性乳房健康，了解都有哪些行为损害乳房健康，才能让乳房更加完美，让性爱更加完美。