大多数人性生活时都会使用正常体位，也就是“传教士”式体位。传教士式体位是一种简单且很容易进行的性爱体位。进行这种体位的方式就是男性趴在女性的上面，而女性最常做的就是用她的双腿环绕住男性，或把他撑起或做一些亲吻、抚摸等事情。在这种情况下，男性阴茎会很容易到达女性的“花心”。

　　但是，传教士式性爱体位没有其它姿势那么刺激，只不过很实用、很简单而已。而且，频繁使用同一种体位，会让男女同时产生腻烦的感觉。所以，需要用其它姿势来充实性生活。然而，除了最大众化的传教士式体位，其它姿势并不能被所有人接受，多少存有一些局限性;何况，很多人不知道如何添加“新花样”，对性技巧没有概念。这个难题如何解决?

　　其实，传教士式体位虽然很简单，可是蕴藏了4种变化形态。对于没有太多性技巧，或不敢轻易常识其他体位的朋友来说，传教士式体位的3种变化非常有用。

　　传教士性爱体位中的3种变化

　　一、操控式

　　女性躺在床上，男性跪在其双腿之间，上身直立;双手抓住女性脚踝或小腿，令女性双腿成“V”字性;男人利用此姿势完全掌控生殖器接触程度，纤纤玉足好像两支遥控杆，男人握住它可任意拉伸、分开、闭合。不过，使用此姿势要考虑女性腿部韧带伸展程度，以免拉伤。

　　三、怀中揽月式

　　女性躺在床上屈膝，使小腿、大腿相并;男性跪在其双腿之前，用双臂抱住双腿，成“揽月”状;男性前身微微向前倾斜，令女性双腿也向腹部靠近，如此一来，性器官就出现接触的空隙;此姿势令女性双腿夹紧，促使阴道紧缩。男性阴茎进入时会感到压迫感，两性生殖器处于高度紧密“相容”状态，女方阴道壁会受到全面摩擦，快感就会提升。

　　但是，此姿势最好在性器官“相容”后使用，以免造成“进不去”或疼痛、撕裂等不良状况。

　　四、攀龙附凤式

　　女性躺在床上抬起双腿并紧靠腹部，其形态有些近似与“怀中揽月式”，只不过腿部要分开，小腿架在男性臂膀或肩膀上;男性跪在女性双腿之间，附在对方身上;此刻形态犹如一条“卧龙”趴在凤凰身上，而凤凰用羽翼包裹其上身。

　　采用这种姿势，女性会感到很大压迫感，但男性生殖器可顺利抵达“花心”。不过，使用“攀龙附凤”前，要衡量一下男性的体重，谨防压伤女性。另外，女性腰部也得具有一定柔韧性，太僵硬的腰部可能会受损。所以，需谨慎而为。