在闲暇的夜晚，你想主动找爱人亲密，可是他/她却找个理由拒绝做爱，此时你会怎么办？对他/她大吼大叫？生闷气？自己出去偷欢？这些做法绝对是错误的，性爱本就需要两厢情愿，爱人不想跟你做肯定是有理由的。那么，急于释放欲望的你该怎么办呢？

　　男人篇：

　　手淫：男人很想做爱，可是女人由于姨妈至不能做，最好是自己乖乖地躲到洗手间手淫。如果女人想帮你，那再好不过了，洗干净身体，躺着享受就好了。如果是因为女人心情不好，那么还是自给自足吧！

　　口交：女人在月经期的确无法满足男人的性爱需求，此时可以尝试给男人口交。当然了，这种行为不是所有女人都能做到的，女人愿意才行得通。如果男人已经把女人气得七窍生烟，做爱、口交都是天方夜谭！先老老实实道歉吧！

　　女人篇：

　　爱抚：女人主动要求做爱是多么不容易的事情啊！正常男人都不会拒绝的，可是偶尔也会碰到状态不佳，或者身体很疲乏的情况。这个时候你先不要急着拒绝女人，最好是迎合她，但不要正式开战，用爱抚去挑逗女人每一处敏感点。最好是抱着她，然后用灵活的手指在娇躯上游走，重点挑逗乳头、阴蒂、阴唇等部位。就算男人性趣低迷，经过对女人长时间的爱抚，情欲也会慢慢高涨哦！

　　情趣玩具：情趣玩具是个好帮手，女人可以用它自娱自乐，比如选择圆月形震动器、子弹震动器等。放在私处可以充分享受强大震感，子弹震动器还能深入阴道，挑逗隐蔽的G点，甚至可以激发性高潮哦！有它们的帮忙，男人就可以靠边站了。