性爱质量决定着夫妻的性生活质量，而性生活质量直接决定着婚姻质量，没有性生活高潮的夫妻还能恩爱如丝，除非两人都是性冷淡。怎样才能享受到高质量的性生活，也许前戏的价值不容忽视。不妨来尝试8种前戏技巧，让性爱更和谐，夫妻生活更美满。

　　情趣脱衣舞

　　男人对于女性的身体总是抱有一种神秘期待的感觉，看着女士慢慢解开一件一件衣服对于他们来说是一件充满了挑逗的事情。以下的场景相信是很多男士都非常期待的：她的裙子撩到大腿，双手在腿部游动，褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣，每解开一颗纽扣就抛来一个挑逗的媚眼，最后内衣从双肩上滑落。这一整个过程绝对会让男士为你而疯狂。

　　网络信息调情

　　男士喜欢刺激，喜欢幻想期待，如果你偶尔间给他发去一条有点色情的短信，充满了挑逗的意味，对于他们来说非常的喜欢，你这样的顽皮举动，绝对让他期待一整天，然后回家之后马上就能投入一场期待已久的战斗。

　　亲吻他的私处

　　这里的亲吻并不意味着只代表了最私密的地方，可以是其它的部位，在浪漫的气氛下，或许你们正在相拥看一场浪漫的电影，有感觉的时候，抓着他的手，热情地慢慢地亲吻他的每一根手指，双眼迷茫地注视着对方的眼睛。此时此景，他一定会马上给你一个更加热情的深吻。这样直白的暗示，一场浪漫随性的性爱就此展开。

　　穿着性感屋中漫步

　　大部分的男性都喜欢自己的女人穿着自己的衣服，宽大的衣服罩在她们的身上，显得更加的性感迷人，穿上高跟鞋在屋里走，昂首挺胸扭臀，大秀性感步态，这样的举动对男人来说简直就是一个赤裸裸的挑逗。

　　轻声耳语轻咬耳唇

　　甜言蜜语不但对于女性有效，对于男性一样受用。紧贴着他的耳朵，温柔细语：“你穿那件衬衫真性感!”或“我爱你，老公”。往他的耳朵里轻轻呼气，用舌尖轻挑他的耳朵，用牙齿轻咬耳垂，都会让他有背脊仿佛有过电的感觉。

　　把性爱变规律

　　对于忙碌的男士来说，他们的工作都会安排好时间，做好日程表，如果你想要的话，不妨提前一晚偷偷在他的日程表上写上“晚上7点：爱爱。”等的话语，相信在他展开日程表准备开始一天的工作的时候，看到这样的记录，一定会更加努力工作，准时回家。你如此的举动，在他眼中更是显得可爱。

　　包裹住欲火

　　就跟男性喜欢女性穿着自己宽大的衣服一样，很多男士觉得女性只穿着一件外套，里面什么都不穿是一件非常性感的事情。这会让他们对你充满了期待的感觉，若隐若现最性感。这时候穿着衣服用LELO情趣产品斯芮，简直就是一种登天的快感。

　　伴随音乐起舞

　　两人一起跳舞不但可以放松心情，更是一个不可多得的调情方法。不管你们是喜欢快舞，还是喜欢相拥一起的浪漫的慢舞，最后你们都会感受到对方的热情，然后一场性爱展开。