想要享受一场激情四射的性爱，准备充足的前戏是非常重要的。首先，要能成功地引起TA强烈的性欲。一般速战速决都不完全算是一场完美的性爱。对于女人而言，也要去尝试着主动出击，不要刻意去约束自己的性欲，大胆地说出你的想法，下面就来一起看看男女性爱的调情方法和技巧。

　　一、“3T”调情原则

　　记住“3T”原则。诱惑(Tempting)、逗引(Tantalising)和挑逗(Teasing)。穿着性感的衣服在屋里来回走动，回眸抛媚，都是最好的调情。女热既然要主动，挑逗的技能是要会一点的，可以偷偷背着他，对着镜子练习诱惑的眼神，然后在不经意间，给她一个惊喜。

　　二、穿上他的白衬衫

　　在很多影视剧中，都有女朋友穿着男朋友白衬衣的情结，只穿着他的白衬衣，露出袖长的美腿，对于男人来说，是个极致诱惑。引起丈夫注意的最简单的方法是，穿上他超大的衬衫和领带。衬衣下的性感内衣会让他垂涎三尺。长筒袜和靴子也相当性感。抹上亮红的口红，乳沟上再喷点香水，一定会让他狂野起来。

　　三、给他做按摩

　　你可以给他按摩放松，让他更加生龙活虎的投入到接下来的性爱中。更重要的是，按摩本身也是一种调情手段，不但可以用双手给他按摩，还可以用嘴巴，或者身体的任何一个部位给他按摩，让他享受最顶级的按摩服务。

　　四、开着灯做爱

　　女人可能会因为害羞，不喜欢在灯光下做爱。不过男人对视觉的刺激特别敏感，所以为了讨好男人，不要关灯。让卧室灯开着，灯光不宜过亮或过暗，以夫妻双方感觉柔和为宜，创造一种浪漫性感的私密环境。最好选择具有调节亮度的床灯。

　　五、慢慢的脱衣服

　　脱衣要慢。“脱衣”过程中，应把握好节奏，一步步地，慢慢地“脱”，比如，让双肩逐一露出，衣服自然慢慢地滑落，切忌一览无余。“脱”的过程中，宜慢不宜快，才更能激发对方情趣。或者你光裸着出浴，然后在他的面前一件一件把衣服穿上，这样的过程，会让男人感觉更煎熬，不一会儿他就会欲火高涨。

　　上面给大家详细介绍了五种有效的调情方法，想要让你的ta更加对你欲罢不能，不妨在下次约会的时候尝试一下，相信一定可以给你的ta带去不一样的惊喜和愉悦，让你们的感情升温多多!