很多人对性爱的认知，似乎只有简单的过程。但事实上并非如此，完整的性爱过程是前戏、高潮、后戏。而前戏，则是非常重要的一部分，我们已经强调过很多次。

　　为了避免女性的阴部因男性伴侣们粗鲁的按摩而受伤，所以最好是可以与伴侣试过一次，或使用些些许按摩油或润滑油，增加滑润感，并选择伴侣可以接受的时间范围内，但性器触摸最好在十五到二十分钟内，一般来说，一套性爱按摩是延长性爱欢偷和亢奋时期的最佳机会。

　　许多夫妻在多次性爱后品质通常会降低，没有适度的前戏，而直接跳过生殖器的部位，导致女性性交疼痛，进而不想性交，夫妻性爱次数越来越少，严重者还可能会导致结婚失和。但事实上只有过一次美好的阴部按摩高潮的话，通常会令女性念念不忘且渴望下次性爱时还有这个部份的爱抚。

　　那么，我们该如何利用手指来刺激阴蒂呢?

　　1、指腹刺激

　　用手指的指腹，不可用指尖。指尖会刺伤女性的阴蒂，或是要将指甲剪短。以指腹轻轻地在阴蒂上、下及其附近区域慢慢探索伴侣的敏感地带。

　　2、轻柔爱抚

　　轻柔的爱抚，是最容易被女性接受。尽量让力道保持轻轻柔柔，不要太过於用力，反而会让女性却步唷￣

　　3、言语引导

　　边用语言引导她的高潮。在按摩的同时，边问她一些话语，如∶这里会不会舒服吗、或是一些刺激性爱高潮的话。

　　4、边缘游走

　　当她血脉贲张时，利用柔软、震动、在边缘游走。这时你可以以指腹在阴蒂的两侧，慢慢加速的微微震动，当她越来越疯狂时，故意在离阴蒂较远的地方以指腹做出更快更强烈的颤动。

　　5、变换花招

　　一招半式过一生，已经是不适用了。所以要时常变换花招，让你的伴侣每次都享有不同的新鲜感。时而按摩阴蒂、时而阴唇、G点、肛门、游走大腿内侧、双手并用。但在刺激肛门时最好沾上一些润滑油，小心慢慢地由浅入深的插进去，千万不可太心急唷。你也可以探索G点，当手指在阴道中前后探索时，有个较粗糙的圆点就是G点，你可持续对G点持续的搔痒。

　　有许多试过阴蒂按摩的人，均发现彼此间的性爱次数提高，也较容易引起高潮，他们的女性伴侣也变的热情如火，甚至有人会需索无度，改变原先单调乏味的性爱。你也试试看吧，如LELO的按摩使者NEA妮娅，只有手掌大小，做爱时放于伴侣之间，精确按摩最需要的身体部位，满足您内心深处的所有欲望。在按摩的时候，一定要记得轻轻柔柔。