体会到性刺激是一件非常销魂的事情，每个人都喜欢能够带来性爱快感的触摸。而且，虽然按摩本身已经是一种享受，如果为你按摩的是你的甜蜜爱人，这种感觉就更是愉悦无限。从让工作不顺心的爱人得到身心的放松到帮助她在做爱时的销魂一刻做好准备。

　　让房间的整体感觉与这个完全放松的时段相适应

　　关上灯，点燃带香味的蜡烛。同样，在选择蜡烛的香型方面，也适用芳香疗法的理论。香气应该很淡并且是你们都能够接受的味道。如果你们喜欢，还可以焚一炉香以制造飘然欲仙的感觉。

　　自我按摩

　　在用双手令你的伴侣倾倒之前，首先为自己按摩一下。只用一块毛巾裹住身体以方便触及各个部位。向手里倒一些按摩油稍稍暖一下，然后用手指按揉颈部背后的肌腱。

　　接着，轻轻揉搓手臂和肩膀。慢慢用手指在太阳穴做划圈按摩;再为自己揉揉下巴，因为那里是经常感到紧张的部位。自我按摩不仅使你更加进入气氛，还可以让你的手指在为伴侣按摩之前做好准备活动。