性高潮，是我们在性生活中所追求的终极目标。但关于性高潮，你真的了解吗？它不仅是一种身心都产生愉悦的反映，同时还会有射精、脸红、抽搐等生理表现。在房事中，男人和女人都能体验到性高潮。女性的性高潮与男性一样，女性是由阴蒂一直刺激产生，而男性是由龟头不断刺激产生。

　　或许，在我们观念中觉得一个女人在和丈夫的性生活，次次都能有性高潮，那真是一件性福的事情。但若是一个女人在性生活中能有多次性高潮，这种感觉对于女人来说，究竟是好，还是坏呢？下面，就看看专家如何解说吧。

　　性高潮，是人体的一种本能，并不是性欲过旺的表现。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，是有利于身心健康的。

　　但是，如果每天多次性生活，且每次房事时，女性都没有性反应或性反应非常微弱的话，即使次数比较多，对身体也没有太大的影响。但如果每次都能够达到性高潮的话，一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。如果每次房事女性性欲都被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话，盆腔充血会长时间存在，大约4至6小时才能消退，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。

　　总之，如果每天多次性生活，只有总是处于平台期而不能达到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血，对身体健康有不利影响；而在其他情况下，即使每天性生活的次数较多，也不会对健康造成明显不利的影响。而对每天多次性生活的担心或恐惧心理，则可能造成性功能和性心理异常，对人的身心健康是更为有害的。所以，只要是正常的获得性高潮过程，都是健康的，无害的。这点，我们要有一个正确的认知。

　　关于性高潮，可谓是几人欢喜，几人愁。那么，对于那些无法获得高潮的女性来说，我们又该如何做呢？

　　1、延长前戏

　　前戏，是女人进入状态的首要途径。要知道，女人不像男人，如果没有被充分唤起性欲，就无法在房事中获得高潮。所以，我们应该在前戏上下功夫，温柔的爱抚、亲吻、尽量延长前戏时间。等到女性充分被唤起，再进入主题，能够增加女性获得高潮的几率。

　　2、加强敏感带刺激

　　女人身上有很多敏感区，超出你的想象。而对高潮的了解所知，女性高潮有两种：一种是阴蒂高潮，一种是阴道高潮。而大部分的女性，都是从阴蒂获得高潮。所以，在房事中，不妨加强对阴蒂的刺激。可以借助LELO的伊娜2，为G点和阴蒂带来超强刺激。

　　3、改变惯有方式

　　如果你一直在用以往的房事技巧进行的话，即使这个技巧非常棒、非常厉害，被你驾驭的特别好，时间久了，也变得枯燥无味。而当女性在房事中感觉不到丝毫的兴趣，高潮自然会越来越远。