对于男人来说，让女人高潮不仅是爱的表现，也是让自己自信的方式。所以没有男人不希望自己的女人性高潮。但是该怎么给她性高潮呢？下面小编就来介绍一些方法，通过前戏中的双手“游走”，激发女性的性欲，让她高潮。

　　双手“游走”在双峰

　　在性生活中，双手在对方乳峰、私处的游走技巧同样会让你们在床上死去活来……一旦女人感到兴奋，你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作，这会让她达到更高的兴奋程度。

　　在私处涂抹润滑液

　　由于女性的私密部位比较较弱，所以在爱抚之前，要给她涂抹一些润滑液，这样就能够更加舒适、爽滑，而避免干燥引起的疼痛。润滑液最好选择水溶性的，比如杜蕾斯水润芦荟润滑液，不但湿润爽滑，而且使用后易于清洗，无残留，更方便。

　　爱抚女性私处的技巧

　　男人必须记住：在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。有时候，你可以抓一个枕头过来，然后在“下端”（女人性器官）扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内，你不要将注意力转移到别的地方去；以最轻松的方式，照着下面的建议去探索。

　　从大腿内侧开始爱抚

　　先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂；记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。

　　爱抚节奏随她的呼吸调节

　　随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。

　　爱抚阴蒂要慢慢来

　　到处游走之后，你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。当你撑开整个阴蒂，不要直接搓揉它，应该从阴蒂上方的神经维，由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。

　　爱抚时注意女性表情

　　在运用各种不同动作的同时，你应该注意女人的反应，以便找出最适合她当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让她兴奋；抚玩这个动作，再变化一下，然后再回到这个动作，因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。但是，一旦她感到很兴奋，就可以持续这个动作，这会让她达到更高的兴奋程度。