现代社会节奏太快，忙碌一天的男女可能没有什么时间再动脑子在床上折腾。尤其是女性，在性方面本来就“慢热”，如果没有适当的刺激，很难点燃性欲激情。这里小编给男士们提出一些建议和技巧，可以令女性快速启动性欲，让夫妻生活更加饱满，无比幸福。

　　1、给她嗅觉上的刺激

　　首先是嗅觉上的刺激，这也是最原始最能勾引男人欲望的刺激方式。体位能激发人的性欲。有调查显示，71%的人认为，体味是一种特别的“性奋剂”；约1/3的女人青睐体味浓烈的男人，会为之痴狂。男性要好好利用这一点，一方面，洗澡时尽量不要用味道太重的浴液，另一方面可以把她揽入怀中，让她静静陶醉在你的胸怀，感受你的味道。

　　2、别让她穿贴身内衣

　　视觉刺激是男女做爱时的第一感官享受，看不见对方的做爱怎么都会少点感觉，因此在这方向上做文章就很有必要了。男人都想看到女人玲珑细致的身体，贴身的内衣可以勾勒曲线，展现性感，激起男人的欲望。但对女性来说，胸罩和内裤太过贴身，会让她担心身材。让她沐浴后穿件丝质的宽松睡衣，光滑的布料会刺激她的皮肤，让女性容易产生性冲动。

　　3、改变谈话内容

　　听觉刺激当然也是让高潮迅速降临的好方法，这里不是指叫床。你稍微采用一下挑逗性语言，就能起到很好的效果。比如，快下班时，在办公室里给她发个调情短信：“我们上次做爱是在浴室还是厨房？那次你是不是感觉很美妙？今晚我们要不要尝试找个新地方？”专家认为，带有挑逗性的短信能同时调动男女双方的“性欲雷达”，对接下来的行动充满了期盼。

　　4、尽情欣赏甜蜜照片

　　温馨的性爱气氛是做爱达到高潮必不可少的前提，没有那种情色的调调，当然会让两边都败兴。气氛的刺激使无形的，这需要两人的高度模切，不妨试试一起看照片进入爱爱吧。没错，就是看情侣的照片产生性联想。研究发现，当人们看伴侣照片30秒钟后，大脑中负责调动性欲的部分就会增强，进而很容易产生想要做爱的冲动。可以给她欣赏你们一起拍摄的甜蜜照片，让她渐入佳境。

　　5、至少拥抱20秒

　　身体的触碰，尤其是带着爱意的接触会让男女整个人都沉醉在性爱前戏的勾情欲火中。拥抱是亲近人关系绝好的身体接触方式之一。最新研究发现，拥抱时间达到20秒钟会增加两个人体内后叶催产素的分泌量。面对面的身体接触会让双方产生深度依恋的感觉，对于女性来说，简单的拥抱就能调动起她们的性欲。记得一定在性爱的时候记得使用杜蕾斯至臻肤感装避孕套，安全又爽快的性爱定能让你们放松所有疲惫，尽情享受在床底欢愉中。