要想让夫妻之间的感情更加的和谐稳固，自然是需要从性生活入手的。如今人们的生活压力很大，每天上班也非常的疲劳，经常会产生性欲低下的现象。其实只要能够将前戏的环节做好了，依然是可以迅速进入状态的，这就需要男性朋友多掌握技巧了，那么怎么让老公做足前戏呢?

　　一、情绪前戏

　　性爱前，无论任何一方都必需在情绪上作好准备。但对某些人来说，在工作上渡过了辛苦的一天后，已提不起劲去想性事，这是因为他们无法把自己从白天发生的事情抽离，更遑论把注意力集中在跟爱侣亲热之事。

　　你可帮助你的爱侣从白天的压力中抽离，与他/她谈一天里的事，为他/她擦擦背、按摩一下，或是坐在一起阅读、听音乐或是看电视。重点其实在于以一种帮助建立互信及亲密关系的方式，与你的爱侣共渡共处的时间。这理应可令你们放松自己，制造美好性爱所需的元素。

　　二、生理前戏

　　尽早搞清楚怎么让老公做足前戏还是很重要的，生理前戏包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作。爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度，这对女性而言是很重要的，因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液，让阴茎容易进入。

　　时计表：男五分，女十五分

　　男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮，有时甚至更快──在这问题上，保持阴茎勃起，延迟高潮是需要讲求专注和技巧的。对女性而言，则需要十五分钟左右才能达到高潮。结果，每每在高潮过后，男性就满意地离开(或是倒头入睡)，女性则因此而感到非常失望，甚至感觉受骗。

　　为确保女性的需要能在一段健康的关系中得到满足，男性须切记给予他们的伴侣足够的关注和时间，使双方都得以享受性爱。

　　相信大家对怎么让老公做足前戏也都很清楚了，可以说做前戏的方法有很多，除了亲吻和抚摸之外，按摩也是不错的选择。不过由于每个人的情况不同，需要选择的方法也是存在一定区别的。