虽然一夜情里面有个“情”字，可是其中到底有几分“情”存在，相信经历过的人自己心知肚明。其实说是“一夜性”反而来得更确切一些。不过在性交的过程中，还是有很多事项需要注意的，最需要注意的就是安全问题，包括身体的安全和心理的安全。那么一夜情该如何确保安全呢?

　　“一夜情”上瘾或是心理疾病

　　有些痴迷一夜情的人像吸毒上了瘾，一天不出去找性伴侣浑身就会不自在，甚至彻夜难眠。也许沉迷在一夜情中的人没有发觉，自己其实已经得了心理疾病。从性心理学角度出发，“一夜情”上瘾是一种心理疾病，这样的人往往生活规律但缺乏色彩。他们从一夜情中体会着刺激感、新鲜感。但他们仍然对婚姻关系非常依恋。这种上瘾式的“一夜情”与嫖娼有本质不同的区别，它是为了性与心理欲望的双重满足。

　　寻找专业的心理医生帮助

　　没有经过一夜情的男人，多数不会想到一夜情也需要什么心理承受能力，以为神不知鬼不觉的风流快活一下，并不会给自己的生活带来负面影响。殊不知，“心理障碍”往往会隐匿在人们的生活事件当中，不去碰它我们不会察觉，一旦碰了就有可能给人造成严重的创伤。如果发现自己对一夜情很热衷，甚至有些沉迷了，最好要重视起来，去找专业的心理医生寻求帮助。否则，若只顾在极度自责的心理状态中备受煎熬，还可能导致其他的一些严重后果。

　　不要期望过高：别指望遇到美女

　　在网上美女出现的几率比摸彩票中奖还小。如果你一定要找美女，美女一定要找帅哥，一夜情就不会成为一种社会现象。叫鸡倒是可以随便你挑，但是，才看过的一篇文章说：40岁之前找女人是不应该付钱的，深以为然。

　　一夜“情”：要学会欣赏对方

　　如果只是为了发泄，还不如去自慰来得快。人是感情动物，即使是动物界，对于可交配的对象也是有选择的。她为什么和你上床?你又不是她老公，她没有这个义务，你又不打算付钱，如果付钱这个性质就变了。因此你要把你最好的一面展示出来，让她喜欢你。同时去发现她的可爱，这个才是一夜情，不算是一夜性。

　　必须把“安全”放在第一位

　　无论何种形式的性交，都是需要安全保障的。夫妻之间都还有可能互相传染性病，更何况是面对陌生的男女。你对她/他的健康状况一无所知，更不知道对方是否有性病、艾滋病，所以，一夜情一定要做好安全措施，避孕套是必须的。

　　用自慰用品代替一夜情

　　即使使用了避孕套，其保护率也并非是百分之百的。尤其是女性比较脆弱，万一遇上不愿意戴套的，该怎么办?所以对于单身的女性来说，从保护自己的角度来考虑，自慰用品比一夜情更靠谱。像lelo的NEA妮娅，我们的阴蒂按摩使者,采用花卉主题设计，只需轻触按钮，即可尽情体验按摩器带给阴蒂的重重快感。而且它可比一个陌生男人安全、健康多了。