有非常多的女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，丈夫们总是希望女方和自己一起达到性高潮。但是女性的高潮不同于男性，没有太明显的性状特征。究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。

　　值得指出的是，女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性高潮的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。但是女性高潮确实是有一些特征的提现：

　　性红晕：性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。肌紧张：在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次／分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次／分，有个别女性甚至高达150-160次／分。这主要是由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加导致。

　　阴道肌肉收缩：这种收缩一般有3～15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。女性性高潮除了有其生理基础外，跟心理因素的影响也有极大关系。当女性性经验较丰富，以及对伴侣充满激情时，的确能更容易地体察到性高潮。另外，男方性技巧较高时，对女性性中枢的刺激较多，也很容易激发性快感反应。当然，也有10％～12％的妇女从未出现过高潮，约5％的女子只有快感而无高潮；约7％的女子既无快感，又无高潮。

　　所以说大多数人都是会有性高潮的，如果你的女伴一直没有就要反思了。是不是缺乏一些性技巧，夫妻性和谐也是家庭美满的必要元素之一，不要不屑于成人用品，或者对一些夫妻调情用品像AV棒，跳蛋有一定偏见，他们不是低俗下流的代名词，也不要因为羞于启齿，而对夫妻生活持将就的态度，既然能够给她更多的快乐，为什么不去努力呢？爱他就要宠着她，让她仰慕你！所以，带着一颗寻找快乐寻找爱的心，挖掘一下她的高潮吧！