性爱不但有前戏，还要有后戏!性爱后戏不仅能够让双方感觉更好，提升性生活质量，而且还是很必要的性礼仪。虽然一场酣畅淋漓的性爱之后，可能会让人感觉疲惫，想要倒头就睡。但是你若能够坚持做做后戏，会有意想不到的收获。性爱后戏可以有很多：聊天、爱抚等等。

　　枕边悄悄话

　　在疯狂的性爱之后，夫妻应该相互躺在对方的臂弯里，讲述自己的私密事和做爱感受。这能使夫妻体会到信任感和紧密度，让婚姻更幸福。

　　称赞对方的技巧

　　不论男女都急于从对方口中得知自己的性爱表现如何，而且都喜欢听对方赞扬自己性技巧很强。如果告诉对方，自己非常享受刚才的性爱，会产生魔法般的效果。可以对伴侣的一个特殊技巧表示认可，或者对他某个令你疯狂的动作大加赞扬。这样不仅会令对方感觉好，而且会让对方记住你喜欢的动作技巧，下次性爱时会投你所好。

　　保持身体的接触

　　激情过后，可以把伴侣揽在怀里，抚摸她的头发，或者给她轻柔地按摩等，让她知道你同做爱时一样关注她的感受。

　　温情鸳鸯浴

　　性爱过后的清洗是很有必要的，既然都要洗，何不一起洗?!洗个温情鸳鸯浴，能够让快感延续。可以相互帮忙打香皂，相互按摩等。这样能够帮助对方清洁身体，减少因性爱带来的疲惫感。

　　一起补充能量

　　性爱之后，夫妻可以一起听听放松的音乐，喝点水，吃些点心补充体力。这些共同动作会说明你并不只是对对方的身体感兴趣。

　　不要倒头就睡

　　男人在性爱后习惯倒头就睡，这有生理上的原因。因为高潮时体内会释放催产素，该荷尔蒙会导致疲倦感。但是，如果丈夫性爱后马上就睡，会给妻子不安全感。为减轻疲惫感，可以尝试在高潮快来时，深深吸气、呼气。这样一方面可以增强高潮快感，另一方面可保持性爱后清醒。

　　不要干别的事

　　如果男人刚完事就看手机或去上网，妻子会觉得丈夫的注意力在其他事情上，并不在乎她，因而感到灰心丧气。即使有要紧事，也要把妻子感受放在第一位，要压抑和外界保持联系的冲动。

　　不要马上离开爱人

　　性爱刚结束就叫伴侣离开是非常粗鲁的。而应按照前文所说的，一起说说话或保持身体接触等。即使是真的有很重要的事情去做，也应该温柔地提醒对方，决不能绝情地叫对方消失。

　　不要发表夸张宣言

　　性爱之后，夸张的爱的宣言无疑会显得很假，要坚决避免。尤其是那些类似许诺的宣言，应该是在头脑清楚、思路清晰时说的，决不能在被性爱快感冲昏头脑的情况下说出来，以免将来追悔莫及。

　　不要说露骨荤段子

　　疯狂性爱时人们可能会说一些非常露骨的话，但性爱后再说荤段子就有些不合时宜了，建议还是留到下次性爱时再说吧。(来源：生命时报)