对于不少女性来说，有一个性欲很强的男朋友还真是一件很累的事情，因为就身体而言女性的体力是比男性差的，如果长时间保持很高的性爱频率那女性也会吃不消的，所以女性应该用适当的语言去跟男性详细讲解一下性生活过度的危害。

　　据报道，多次性生活，是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活。多次性生活对健康是不利的。

　　1、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。

　　2、由于性冲动的连续与多次发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累反而会引起性功能衰竭，造成性功能的“未老先衰”。

　　3、男子经常多次性生活，会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长。这就埋下了诱发阳痿、不射精、射精延迟、性生活无快感的隐患。

　　4、男子性生活后有一个不应期，即性生活结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。多次性生活就会延长其不应期，也就容易引起性功能衰退。

　　5、男子经常多次性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，造成会阴部不适、腰酸背痛，还会出现血精。女子经常多次性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血、下身沉重感等不适。

　　6、不论男女，多次性生活时，性满足程度肯定比前一次差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终可能导致心因性的性功能障碍。

　　如果男性真的忍不住的话，女性朋友可以采用一些间接的方法来帮助男性释放性欲，例如口交，或者直接用手帮他弄，也可以去买一些仿真阴道等情趣用品，但无论是哪种方法，在时候一定要提醒丈夫注意清洁好阴茎，以免发生感染。